DEPRESIJA

Depresija je poremećaj raspoloženja koji karakterizira trajno loše raspoloženje, a pogađa između 1-3% mladih.

sebastian muller 52 neopljuskavanje

POTPORA STUDENTIMA             VIŠE INFORMACIJA

Uzroci depresije

  • Nitko ne uzrokuje depresiju.
  • Obiteljska povijest, stresni životni događaji poput gubitka roditelja, razvoda ili diskriminacije i drugi fizički ili psihološki problemi faktori su koji pridonose nastanku depresije.
  • Čimbenici koji mogu povećati rizik od depresije za djecu i adolescente uključuju stres, gubitak roditelja ili nekoga koga vole, prekid romantične veze, poremećaji ponašanja ili učenja, zlostavljanje ili zanemarivanje i kronične bolesti, poput dijabetesa.

Simptomi depresije

Postoje mnogi simptomi povezani s depresijom koji mogu otežati uočavanje. Uobičajeni simptomi depresije kod djece uključuju:

  • jednostavno izgledajući nesretni većinu vremena
  • glavobolje, bolovi u trbuhu, umor i druge nejasne tjelesne tegobe koje, čini se, nemaju očit uzrok
  • ustrajno umoran 
  • loše ide u školi
  • velike promjene u težini
  • biti neobično razdražljiv, sumnjičav ili postajati tih i zatvoren u sebe
  • gubeći zanimanje za omiljene hobije
  • imaju loše samopoštovanje ili se ponavljaju osjećaji bezvrijednosti
  • želeći se samoozlijediti
  • pretjerano samokritičan  
  • razmišljajući o samoubojstvu

Nije uvijek lako uočiti depresiju kod djece jer možda neće moći izraziti svoje osjećaje i mogu reagirati na svoja raspoloženja na fizičkiji način.

Liječenje depresije

  • Uz podršku prijatelja, obitelji i škole mnogi su mladi izvijestili da se počinju osjećati bolje.
  • Za trajniju depresiju dostupan je niz tretmana koji uključuju terapiju kognitivnog ponašanja (CBT) i obiteljsku terapiju ili interpersonalnu terapiju. Oni su dostupni putem lokalnih zdravstvenih službi za djecu i adolescente (CAMH).
  • S vrlo teškom i trajnom depresijom mogu se koristiti lijekovi.
  • Vježbanje može pomoći u ublažavanju simptoma  

Podrška studentima s depresijom

jason leung 479251 nepljuskati

ponašanje

  • Pripazite na promjene u ponašanju, poput letargije, razdražljivosti, samokritičnosti, zakašnjenja, povećane odsutnosti.
  • Iako se mlada osoba može predstavljati povučenom ili nezainteresiranom, nemojte je ignorirati, osjetljivo je potičite da se uključi u učenje.
  • Ne odustajte ako se ponude za pomoć odbiju. Osjetljivo nastavite pružati podršku.

Upravljanje radnim opterećenjem

  • Zaostajanje u školskom poslu dodaje dodatni stres i tjeskobu jer se mogu osjećati preplavljeno količinom posla koji su propustili. Sastanite se s mladom osobom i razgovarajte o planu koji će vam pomoći da nadoknadite posao.

Više informacija

Pratite nas

Pratite nas
Pridružite se razgovoru
facebook instagram cvrkut

Novosti

Novosti
Prijavite se za naš  NEWSLETTER