POREMEĆAJI ANKSIOZNOSTI

Anksiozni poremećaji su najčešća vrsta poremećaja mentalnog zdravlja kod djece i mladih. 

sebastian muller 52 neopljuskavanje

POTPORA STUDENTIMA             VIŠE INFORMACIJA

Uzroci anksioznih poremećaja

  • Čimbenici koji doprinose razvoju anksioznih poremećaja uključuju: genetsku predispoziciju, psihološke čimbenike i čimbenike okoliša. 

Simptomi anksioznih poremećaja

  • Simptomi se dijele u dvije skupine: fizički simptomi poput glavobolje ili mučnine; i emocionalni simptomi poput nervoze i straha. 
  • Anksiozni poremećaji, kada su ozbiljni, mogu utjecati na djetetovo razmišljanje, sposobnost donošenja odluka, percepciju okoline te učenje i koncentraciju. 
  • Može povisiti krvni tlak i otkucaje srca, a može izazvati povraćanje, bolove u želucu, čireve, proljev, trnce, slabost i otežano disanje. 

Liječenje anksioznih poremećaja

  • Liječenje anksioznih poremećaja može uključivati ​​neki oblik psihoterapije, kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) i / ili lijekove. 

Podrška studentima s anksioznim poremećajima

jason leung 479251 nepljuskati

Razumijevanje tjeskobe

  • Prepoznajte da anksioznost može ozbiljno utjecati na život mlade osobe te im je potrebno razumijevanje i podrška koja će im pomoći da upravljaju stanjem.  
  • Razgovor može pomoći, ali može proći neko vrijeme dok se mlada osoba osjeća samouvjereno ili ugodno da izrazi svoje brige ili zabrinutosti.  

Korisne aktivnosti

  • Vježbe pažljivosti ugradite u školsku rutinu, npr. Vježbu od 5 minuta na početku lekcije.  
  • Aktivnosti ometanja mogu biti korisne. Napravite kutiju aktivnosti odvraćanja pažnje kao što su pažljivo bojanje, osjetilni materijali poput tijesta za igranje, igranja gusla. Stavite kutiju na dostupno mjesto kako bi se mogla koristiti po potrebi.  
  • Praktična pomoć za određivanje prioriteta i organizaciju radnog opterećenja jer studenti mogu zaostajati i biti preopterećeni. Na primjer, učitelj bilježi propušteni posao, 1-1 sastanak radi rasprave o prioritetima predmeta i rokovima.  

Kultura u učionici

  • Osigurajte miran i tih prostor kojem možete pristupiti s karticom s vremenskim ograničenjem.  
  • Pozitivne povratne informacije i pohvale kada mlada osoba učini nešto dobro ili prevlada izazov.  
  • Prepoznajte i cijenite sve doprinose školskom životu, ne samo akademska ili izvanredna postignuća.

Više informacija

Pratite nas

Pratite nas
Pridružite se razgovoru
facebook instagram cvrkut

Novosti

Novosti
Prijavite se za naš  NEWSLETTER